试管婴儿期间做好哪些，供卵代怀妈妈更容易怀孕？
    1、控制好体重
    在不外出、不走亲访友的当下，相信大多数人的微信步数，每天只有几十步或者几百步。但如果供卵代怀妈妈不想因为发胖而影响试管助孕，建议还是要控制好体重、多运动，不要白天葛优躺、晚上床上睡。建议供卵代怀妈妈积极进行外出锻炼，也可在室内进行中等强度的锻炼。比较推荐的方式有， 原地跑、瑜伽、跳操、跳舞等。

    2、保持良好的生活习惯
    一定要保持良好的生活习惯。我们要避免熬夜、抽烟、喝酒、饮食不规律等问题。无节制的吸烟、酗酒会影响精子与卵子的质量。因此，在准备试管婴儿前，建议夫妻双方改掉坏习惯，做到作息规律， 这不仅是个人健康方面的事情，更是为顺利地生下试管宝宝打好基础。

    3、保持微量元素摄入
    供卵代怀妈妈在准备怀孕之前需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形（无脑畸形和脊柱裂），及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，供卵代怀妈妈也可以从服用补充剂中获取叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

    4、保持良好心情
    试管助孕人群通常都有较大的压力，心理负担重。但对于供卵代怀妈妈来说， 焦虑、担忧等不良情绪，不仅会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至会导致排卵功能异常，降低卵子质量等等。所以，如果供卵代怀妈妈经常觉得烦、特别想发脾气，一定要想办法调整自己的心态，做一些让自己心情愉悦的事情，或者和另一半好好聊聊。而家属们要做好开导工作，给予理解和帮助。永远记住，试管婴儿是一家人的事情，不要让供卵代怀妈妈单打独斗。